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詳細介紹
    熱瑜伽,也叫高溫瑜伽或熱力瑜伽。就是在38℃-40℃的高溫環境中做瑜伽。它由26種伸展動作組成,屬于柔韌性運動,能改善脊椎柔軟度,適合辦公室一族。同時,它藉由一些扭轉彎曲伸展的靜態動作,直接刺激神經和肌肉系統,可以減輕體重。
    什么是瑜伽?瑜伽是通過身體的運動達到比較理想的保健效果。加熱溫度一般為34—42度。通過模擬動物、如眼鏡蛇、貓、鱷魚、駱駝、鷲鳥、蝗蟲等姿勢以及一系列的拉、扭、彎等動作,使身體上一直以來沒有活動到的位置得到拉伸、扭動和按摩,使健康情況得以改善。
    什么是桑拿房?通過水的加熱變成水蒸氣,水蒸氣接觸人體皮膚,使皮膚溫度升高,從而達到加速汗液排出的保健效果,一般     情況下需加熱到60度左右。
    什么是汗蒸房?人在電氣石能量房里面,通過超強遠紅外線、生物光波的作用,使人體的細胞產生共振,加速血液循環,是一種靜態運動,通過其對人體組織的作用,雙向調節人體生理功能,促進血液循環,改善微循環,促進新陳代謝,改善神經系統功能,提高機體免疫力,使人體在排汗的同時,排出體內有害物質,從而達到保健身體、治療疾病、美膚養顏目的。汗蒸40分鐘相當于慢跑10公里。
    一般加熱溫度為42至44度左右。在汗蒸房中放射出來的強遠紅外線和豐富的負氧離子的作用下,排出大量的體汗,促使身體從內部進行新陳代謝。由于汗蒸房的溫度比正常的體溫只稍微高一點,而且不像蒸桑拿那樣濕熱難受,可以安心享用。電氣石能量可以使身體的負擔減輕,具有非常明顯的排毒、美容美膚和瘦身減肥的效果,是當今世界上最流行的SPA形式。
    如您喜歡,我們可按照不同的房型尺寸,和您喜歡的風格為您量身定做。可來電咨詢4000351887,我們誠摯歡迎您的加入!
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