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汗蒸出汗正常!但這個地方出汗就要注意了!
發布者:   發布于:2017-10-17    瀏覽量:1040


汗蒸出汗很正常,人的PAIDU方式有兩種:一是小便,二是出汗。然而,總是一個地方出汗就不是件好事了,你一起看看哪里總出汗不好吧!

1
手心、腳心出汗

血虛

汗蒸時,手心或腳心就容易出汗,這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

建議:每天餐后按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈。如果堅持不來,要控制食量,不吃生冷食物,以七八分飽。



2
額頭出汗



汗蒸時,如果額頭常常出很多汗,可能是gan陽上亢引起的。

建議:平時盡量保持心境平和,少生氣,要睡眠好,每天沖泡枸杞茶飲用。



3
鼻子出汗

肺氣不足



汗蒸時,如果平時鼻子總出汗,說明肺氣不足。這是mianyili低的表現。

建議:肺氣不足主要是因為其天生體質虛弱造成。沒事的時候用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分布的部位,通過敲打,可起到肺經的作用。~



5
胸口出汗

脾胃失和



汗蒸時,如果胸口常出汗,認為這是脾胃失和的表現,氧氣運輸不順暢。

建議:不要過度焦慮,少吃油膩、生冷食物,平時用大棗泡水喝。

6
全身都出汗

多喝水



汗蒸時,如果全身都出汗,不用擔心,這是因為汗蒸太熱了。

建議:汗蒸房里,要注意及時的補充水分,不是因為渴了才喝水,渴的時候說明身體已經很缺水了。喝水不要一口氣喝完,那樣容易總上廁所,身體也并不能吸收你補充的水分,喝幾口過一會兒再喝,要讓喝水成為一種習慣!



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